[건강관리] "작년에 맞은 주사, 올해도 내 몸을 지켜줄까?"

[예방접종] "작년에 맞은 주사, 올해도 내 몸을 지켜줄까?"

백신은 종류에 따라 우리 몸속에서 유지되는 '방어력의 수명'이 다릅니다.

크게 세 그룹으로 나누어 살펴볼까요?

독감 백신은 작년에 맞았어도 올해 무조건 다시 맞아야 합니다.

이유 1 (바이러스의 변신): 독감 바이러스는 매년 옷을 갈아입습니다(변이). 세계보건기구(WHO)가 올해 유행할 바이러스를 예측하면, 백신 제조사들이 그에 맞춰 매년 새로운 '무기'를 만듭니다.
이유 2 (면역력의 소멸): 독감 백신의 방어력은 보통 6개월 정도만 유지됩니다. 작년 가을에 맞았다면 지금쯤 여러분의 방어막은 이미 사라졌을 가능성이 높습니다.

폐렴 백신은 작년에 맞았다면 올해 또 맞을 필요가 없는 경우가 많습니다.

13가(단백접합): 이 백신은 '기억력'이 매우 좋습니다. 원칙적으로 성인에서는 평생 1회 접종이면 충분합니다. 작년에 맞았다면 올해는 패스하세요!
23가(다당질): 이 백신은 기억력이 조금 짧습니다. 65세 이전에 맞았다면 5년 뒤에 재접종이 필요할 수 있지만, 65세 이후에 맞았다면 단 1회로 끝납니다.
체크포인트: 만약 작년에 13가만 맞았다면, 올해는 23가를 맞아서 방어 범위를 넓히는 '추가 배치'가 필요할 수 있습니다.

이 친구들은 '장기 계약' 모델입니다.

대상포진: 작년에 (특히 최신 사백신으로) 맞았다면 올해는 당연히 안 맞으셔도 됩니다. 사백신의 경우 10년 이상 강력한 효과가 유지됩니다.
파상풍(Tdap): 이 백신의 유효기간은 딱 10년입니다. 작년에 맞았다면 앞으로 9년 동안은 잊고 지내셔도 좋습니다.

작년에 맞은 주사가 기억나지 않는다면 이렇게 해보세요.

'예방접종도우미' 앱(또는 누리집) 확인: 본인 인증만 하면 내가 언제, 어디서, 어떤 백신을 맞았는지 리스트가 쫙 나옵니다. 최고의 기억력 보조 장치입니다.
독감은 '연례 행사': 찬 바람이 불면 그냥 "독감 주사 맞을 때가 됐구나"라고 생각하시는 게 가장 속 편합니다.
기저질환자는 '주치의 찬스': 당뇨나 심장병이 있다면 백신 스케줄이 일반인과 다를 수 있습니다. 진료 때 "작년에 OO 맞았는데 올해 필요한 게 있나요?"라고 한 문장만 물어보세요.

"주사를 또 맞아야 하나?"라는 고민은 그만큼 본인의 건강에 관심이 많다는 증거입니다.

작년에 맞은 백신이 '성벽(폐렴, 대상포진)'을 쌓아두었다면, 올해 맞을 독감 백신은 '보초병'을 세우는 일입니다.

어떤 백신은 축적되고, 어떤 백신은 갱신됩니다.

이 전략적인 조합이 여러분의 건강한 1년을 완성합니다. 올해도 잊지 말고 필요한 '방패'를 챙기세요!

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